Tình Bạn
Thursday, September 28, 2017
Wednesday, September 27, 2017
Monday, September 25, 2017
Ông ngoại THÚ TÍNH xâm hại 3 đứa cháu ruột, bà ngoại biết tin còn làm điều KINH KHỦNG hơn
Sau vụ ông nội và cha xâm hại bé gái 11 tuổi ở Vĩnh Long, những tưởng xã hội chỉ sót lại những con người dã thú ấy duy nhất…
Sau vụ ông nội và cha xâm hại bé gái 11 tuổi ở Vĩnh Long, những tưởng xã hội chỉ sót lại những con người dã thú ấy duy nhất…
Mình hỏi:
– Nếu cho tụi con 1 điều ước, tụi con ước gì?
Bé hỏi ngược lại mình:
– Điều ước là cái gì vậy cô?
Loading...
…Trời đất… nghe câu hỏi đó tim mình se thắt lại… và giải thích:
– Điều ước là điều tụi con muốn thực hiện hoặc muốn có mà chưa có được.
Bé 9 tuổi nói nhanh:
– Con ước 1 ngày mở mắt ra không còn nhìn thấy ông ấy…
… Nước mắt tôi đã tuôn khi nghe câu ấy. Tôi nói:
– Ừ, cô hứa sẽ giúp con thực hiện điều đó…
Đây là đoạn thoại làm mình đã bật khóc khi một lần tình cờ vào facebook của chị Sương Lạc để hóng tin về bé Đức Lộc. Tình cờ đây lại là một vụ ấu dâm, một vấn nạn mà bản thân mình vô cùng căm phẫn trong thời gian vừa qua.
Sau vụ ông nội và cha x.â.m h.ạ.i bé gái 11 tuổi ở Vĩnh Long, những tưởng xã hội chỉ sót lại những con người dã thú ấy duy nhất. Vậy mà giờ lại tiếp thêm một vụ đau lòng nữa. Lần này nạn nhân có đến 3 em, 2 em 9 tuổi và 1 em 7 tuổi và kẻ gây ra tội ác bất dung lại chỉ có một. Đau đớn nhất người x.â.m h.ạ.i các bé lại là ông ngoại, người sống cùng nhà với các bé.
Nhưng đó vẫn chưa phải là sự thật duy nhất khiến những người biết được sự việc này dấy lên sự căm giận tột độ.
Các bé hiện tại đang an toàn trong vòng tay của những người giúp đưa vụ việc ra ánh sáng (Nguồn: FB Sương Lạc)
Ngay sau khi nhóm bạn của chị Sương và 1 nhóm bạn vào cuộc để đòi lại công bằng cho các bé thì chính những người thân trong gia đình, từ bà ngoại đến các con đều cố bao che, giấu tội. Thậm chí còn dùng lời đe dọa để sự việc không thể đưa ra ngoài ánh sáng.
Nhưng làm sao giấy có thể gói được lửa. Sự việc này đâu phải chỉ một, hai người biết. Trong lời bình luận trên tường nhà chị Sương còn có nhiều người khác nữa biết về sự việc này và xác nhận.
Cháu gái 7 tuổi phải đi khám v.ù.n.g k.í.n vì bị x.â.m h.ạ.i, trong khi bà ngoại thì tìm mọi cách bao che cho ông ngoại (Nguồn hình: FB Sương Lạc)
Các mẹ muốn biết chi tiết vụ việc này đọc xem những người theo dõi và đưa vụ việc ra cơ quan công an sẽ rõ nha:
Chiều nay nhận được 1 tin vui Từ Các Anh Cảnh Sát điều tra Tỉnh Tiền Giang về việc Ông Ngoại râu xanh hiếp dâm 3 đưá cháu ngoại trong một thời gian dài… Sương và 1 người bạn đã đứng ra khởi tố trong khi Gia đình của các bé lại dung túng, bao che. Sương nhiều lần dẫn các bé đến tận Trung Tâm Pháp Y Tiền Giang và bệnh Viện Phụ sản để xét nghiệm cho các bé. Quá trình thưa kiện cũng khá vất vả vì chính những người con, người vợ trong gia đình đó ko ai thừa nhận, thậm chí họ còn hâm doạ bạn Của S. khi nhúng tay vào việc này. Chúng tôi không bỏ cuộc… và hiện nay, kết quả tạm ổn khi ngày mai Ông Ngoại của 3 bé vô tội đó sẽ bị tạm Giam 4 th.á.n.g chờ đầy đủ kết quả sẽ phán quyết.
Nhớ hoài 2 con bé 9 tuổi và 7 tuổi ngây thơ khi mình hỏi một câu “Nếu cho tụi con 1 điều ước, tụi con ước gì?”, Bé hỏi ngược lại mình “Điều ước là cái gì vậy cô?”… Trời đất… nghe câu hỏi đấy tim mình se thắt lại và giải thích ” Điều Ước là điều tụi con muốn thực hiện hoặc muốn có mà chưa có được”, Bé 9 tuổi nói nhanh “Con Ước 1 ngày mở mắt ra không còn nhìn thấy Ông ấy…” … Nước mắt tôi đã tuôn khi nghe câu ấy . Tôi nói “Ừ, cô hứa sẽ giúp con thực hiện điều đó…”
Và Hôm nay, tôi bắt đầu thực hiện lời hứa đó của mình với các con… Mong tương lai các con tốt hơn, không còn bị ám ảnh bởi Ông Ngoại râu xanh đó nữa.
P/S: Sương từng xây nhà tình Thương và xây hồ cho gia đình đó… sau khi biết chuyện gia đình như vậy, nản vô cùng.
Friday, September 22, 2017
Điều "kỳ diệu" gì sẽ xảy ra nếu bạn chịu khó uống nước dừa?
Dừa là loại trái cây có mặt ở nhiều quốc gia trên thế giới. Không đơn thuần chỉ cung cấp thực phẩm và nước giải khát cho con người, trái dừa được giới chuyên môn đánh giá cao hơn nhiều những gì người ta vẫn biết về nó.
Ở Philippines, người ta coi dừa là loại trái cây trường xuân. Thức uống truyền thống của họ có tên là Nata dừa, bao gồm thành phần chính là nước dừa, ngoài ra còn có đường, giấm và nước cái - một loại nước chứa vi khuẩn giúp nước dừa lên men.
Cựu tổng thống Philippin Fidel Romos cho rằng, nhờ ăn hằng ngày món này, ông thấy mình trẻ lại như ở tuổi 20.
Không chỉ có vậy, dừa còn cung cấp cho con người một loại nước tinh khiết và bổ dưỡng đến mức có thể dùng làm dung dịch truyền tĩnh mạch. Thứ nước này đã cứu sống nhiều bệnh nhân tại các vùng hẻo lánh trên thế giới.
Giới thể thao cũng đánh giá rất cao nước dừa như một loại nước tăng lực giúp hồi phục nhanh sức khỏe sau những giờ luyện tập vất vả.
Hãy khám phá những công dụng của nước dừa mà có thể bạn chưa biết
1. Tốt cho tim mạch:
Trong nước dừa có hàm lượng kali và axit lauric rất cao nên có thể giúp điều hòa huyết áp cho người bệnh huyết áp cao - những người thường có mức độ kali trong máu thấp.
Đồng thời, loại nước này giúp làm tăng HDL (cholesterol tốt) vì thế nó rất có tác dụng trong việc duy trì sức khỏe tim mạch.
2. Tác dụng chống viêm, kháng khuẩn:
Các nhà nghiên cứu cho rằng nước dừa có tác dụng kháng virus, kháng khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa, vì vậy chúng rất có hiệu quả trong việc điều trị các chứng bệnh như cảm cúm, kiết lỵ, táo bón, bệnh tả, bệnh đường tiết niệu, bệnh thận và bệnh đường ruột.
3. Tác dụng bù nước điện giải:
Trong nước dừa rất giàu kali và khoáng chất nên có tác dụng điều hòa chất điện giải và bổ sung lượng nước bị mất trong cơ thể. Chưa kể huyết tương được tìm thấy trong nước dừa tương tự như máu của con người.
Vì vậy, nước dừa thường được dùng để điều trị chứng mất nước cho người bệnh bị sốt, tiêu chảy, tả... giúp họ nhanh chóng hồi phục cơ thể sau khi bị mất nước.
4. Tăng cường hệ miễn dịch:
Nước dừa là một loại chất lỏng vô trùng, ít calo và chất béo nhưng lại giàu vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác bao gồm acid lauric, chloride, và sắt, kali, magiê, canxi, natri, và phospho...
Chính vì thế, thường xuyên uống nước dừa sẽ giúp ích cho cơ bắp, hệ thần kinh, hệ miễn dịch, và cân bằng chất lỏng bên trong cơ thể.
5. Tốt cho hệ tiêu hóa:
Nước dừa có chứa axit lauric khi vào cơ thể chúng sẽ chuyển đổi thành monolaurin - một loại chất giúp kháng virus, kháng khuẩn, chống lại ký sinh trùng và các loại giun đường ruột.
Đồng thời chúng cũng giúp chống lại các chứng nhiễm trùng đường tiêu hóa khác giống như một loại kháng sinh cho những vấn đề về đường ruột.
6. Giúp giảm cân:
Nhiều người e ngại trong dừa có nhiều chất béo và đường sẽ ảnh hưởng đến quá trình giảm cân nhưng thực tế không phải vậy.
Nước dừa tuy rất giàu chất dinh dưỡng nhưng lại có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất bằng cách cung cấp nhiều oxy hơn cho cơ thể. Điều này sẽ giúp điều hòa tốt lượng đường trong cơ thể, giúp kiểm soát các cơn thèm ăn.
theo Trí Thức Trẻ
NHẮC LAỊ MỘT TIN QUAN TRỌNG MÀ ÍT NGƯỜI LƯU Ý
--Trên chương trình Ellen, Sheryl nói rằng đó là lý do bệnh ung thư ngực của bà.. Người ta biết rằng đó là điều thường thấy nhất làm tăng lượng dioxin trong tiến trình ung thư ngực.
- Bác sĩ ung thư của Sheryl Crow bảo bà rằng: đàn bà không nên uống nước để trong xe. Hơi nóng tác động lên hóa chất của chai nhựa tạo ra dioxin trong nước. Dioxin là một độc tố tăng trưởng được tìm thấy trong tiến trình ung thư ngực
- Bởi vậy, hãy cẩn thận, không uống nước trong chai (nhựa ) để ở xe.
* * *
- Hãy dùng lon, bi đông bằng thép không rỉ, hoặc chai thủy tinh!
***Không dùng chai, hộp nhựa trong lò microwave .
Không bỏ chai nước nhựa trong ngăn đá.
Chất hóa học dioxin gây ra ung thư, nhất là ung thư ngực.
Dioxins tạo độc tố rất cao với các tế bào trong cơ thể chúng ta.
Đừng làm đông đá nước trong những chai nhựa, vì nhựa sản sinh dioxin.
Mới đây, Giấm Đốc chương trinh Wellness của Bệnh Viện Castle, đã giải thích về chuyện ngẫu nhiên của sức khỏe này.
Ông nói về dioxin và những độc hại của chúng. Ông bảo chúng ta không nên hâm thức ăn .trong hộp nhựa ở lò vi sóng...
Điều này đặc biệt áp dụng cho những thức ăn chứa chất béo, có dầu, mỡ.
Ông nói rằng hỗn hợp chất béo, nhiệt độ cao, và nhựa sẽ tạo dioxin trong thức ăn.
Thay vào đó, ông khuyên nên dùng thủy tinh, chẳng hạn Pyrex, hoặc sứ để đựng thức ăn khi hâm nóng. Kết quả như nhau, nhưng không có dioxin.
Như vậy, những thứ như thức ăn tối TV, xúp, canh ăn liền vv...., nên bỏ bao bì, và hâm nóng trong những bát đĩa .
Do đó, an toàn nhất là dùng thủy tinh đã tôi luyện như Pyrex v,v...
Ông lưu ý chúng ta rằng đã có thời, một số các tiệm bán thức ăn nhanh đã phải loại bỏ những hộp xốp để dùng giấy Chất dioxin là một trong những lý do..
Cũng vậy, ông chỉ cho thấy bọc nhựa, chẳng hạn như Cling, thật nguy hiểm khi bao thức ăn để nấu trong lò vi sóng.
Khi thức ăn chín, nhiệt độ cao tạo ra chất độc đẫm vào lớp bọc nhựa và thấm vào thức ăn.
Hãy bọc thức ăn với khăn giấy.
FB Tigon Le
MỘT NGƯỜI CHA , MỘT NGƯỜI MẸ THÀNH CÔNG
Tôi là một người mẹ 67 tuổi đã nghỉ hưu, còn con trai tôi năm nay 37 tuổi.
Khi tôi bắt đầu về hưu cũng là lúc con trai lập gia đình. Đối với vợ chồng tôi, nó luôn là viên ngọc quý được chúng tôi nâng niu chăm bẵm; bởi vậy khi con thành thân, một cách rất tự nhiên tôi thấy mình có trách nhiệm chăm sóc tổ ấm mới này.
Ban đầu tôi hy vọng chúng sẽ về ở với vợ chồng tôi, nhưng ông nhà lại cho rằng “hai đứa cần có không gian riêng để tự lập”. Thế nên, để tiện chăm sóc các con chúng tôi dọn tới khu dân cư gần nhà con đang sống. Và cứ đều đặn, mỗi sáng tôi chạy qua nhà giúp bọn trẻ chuẩn bị đồ ăn và dọn vệ sinh, chiều đến thì nấu bữa tối và lại đợi tới khi hai vợ chồng nó đi ngủ tôi mới về nhà mình.
Cuộc sống của tôi cứ êm đềm trôi qua như vậy, cho đến một ngày…
Hôm ấy, tôi dậy sớm đi chợ mua thức ăn mang tới nhà con, nhưng khi đến nơi lại không thể mở cửa để vào nhà. Không phải tôi mang nhầm chìa khóa, mà đơn giản là con dâu đã thay ổ khóa khác. Tôi phải gọi mãi con dâu mới ra mở cửa và giải thích: “Gần đây toà nhà xảy ra nhiều vụ trộm, nên…”
Tối hôm đó con trai qua nhà đưa cho tôi chiếc chìa khóa mới. Lúc ấy, trong tâm tôi có đôi chút khó chịu, nhất là khi con trai tôi nói nhỏ: “Mẹ đừng để vợ con biết nhé!”. Tôi hiểu rằng sự việc không còn đơn thuần như tôi nghĩ lúc trước.
Ngày hôm sau, tôi tới nhà con trai sớm hơn mọi ngày với lỉnh kỉnh đồ ăn thức uống. Vừa tới cửa tôi nghe tiếng tranh luận vọng ra: “Chắc chắn là anh đưa chìa khóa cho mẹ rồi, phải không?”
Rồi một tràng những lời phàn nàn của con dâu vang lên sau cánh cửa, khiến tôi đứng mãi như trời trồng. Thật chẳng ngờ tất cả công sức và tình yêu thương mà người mẹ chồng như tôi đã dành cho chúng lại được đền đáp bằng những lời chỉ trích nặng nề như vậy. Và làm tôi thấy chua xót hơn, đó là con trai tôi chỉ biết ậm ừ rồi trả lời rằng: “Đó là mẹ anh, em bảo anh phải làm thế nào?”
Tôi lủi thủi xách túi thức ăn thẫn thờ quay trở về. Nhìn thấy ông nhà, tôi tủi thân đến mức nước mắt lưng tròng: “Ông à, sao tôi cực quá vậy? Nó là con trai duy nhất của tôi, tôi toàn tâm toàn ý lo cho chúng từ bữa ăn tới giấc ngủ, vậy mà cái tôi nhận được lại là thế này đây, tôi đã làm gì sai hả ông?”
Ông nhà chỉ bật cười rồi vỗ nhẹ vào vai tôi: “Thật là mấy đứa trẻ không hiểu chuyện, bà cứ để đó có dịp tôi sẽ nói chuyện với chúng. Mà bà này, bà thử nhìn những người bạn già của chúng ta xem, có mấy ai như bà không? Họ đều thong dong tự tại, gần thì đi thăm thú các tỉnh thành, xa thì ra nước ngoài du lịch. Còn bà cả ngày chỉ loanh quanh chợ búa, lọ mọ cơm nước cho con cái, vì chúng mà tôi với bà đã lạc hậu so với những người bằng tuổi rồi đấy”.
Từng lời của chồng như cơn mưa mùa hạ khiến tôi bừng tỉnh. Chẳng lẽ tôi lại không muốn ra ngoài du lich thăm thú đó đây hay sao? Nghĩ vậy, tôi gật đầu đồng tình với ông.
Sau đó, ông nhà sắp xếp đưa tôi tới vùng thảo nguyên rộng lớn nghỉ dưỡng vài ngày. Ông còn dẫn tôi tới thăm trang trại dê và bò sữa. Được tận mắt chứng kiến quá trình dê mẹ sinh con và cho con bú, tôi bất giác thấy xúc động nghẹn ngào.
Chồng tôi vừa nhìn vừa chỉ vào đàn dê đang gặm cỏ. “Dân du mục quanh năm đều di chuyển từ chỗ này tới chỗ khác. Nếu như dê mẹ cũng giống như bà, việc gì cũng không thể buông tay thì dê con sao có thể sống nổi? Hơn nữa, có ai muốn được gả cho chú dê còn chưa cai sữa về tinh thần không?”
Tôi quay sang, thấy ông nhà cười một cách đầy ngụ ý, chỉ một câu nói của ông đã giúp tôi hiểu ra rất nhiều điều.
Chồng tôi tiếp tục: “Tình mẫu tử chân chính là một quá trình rút lui khéo léo”, nói rồi ông mở điện thoại rồi đọc cho tôi nghe một bài viết.
“Những bậc cha mẹ không muốn tách rời khỏi con cái khi chúng đã trưởng thành. Họ lầm tưởng đó là vì yêu con, nhưng thực tế lại vô tình điều khiển con một cách toàn diện…”
Tôi liếc mắt lườm chồng: “Ý ông tôi chính là người mẹ như vậy hả?”. Chồng tôi bật cười vỗ vỗ vai tôi và nói: “Bà hả, bà thuộc loại có thể cứu vãn được!”
***
Sau chuyến du lịch trở về, việc đầu tiên tôi làm là gọi điện cho con trai và nói rằng tôi muốn tới nhà nó một chuyến. Hôm ấy tôi đã chia sẻ lại hành trình ý nghĩa nhất trong cuộc đời của mình, rồi nghiêm túc nói với chúng: “Mẹ chuẩn bị lui về tận hưởng hạnh phúc những năm tuổi già. Sau này, có lẽ mẹ sẽ không thường xuyên tới nhà con nữa, mà cho dù có tới thì mẹ sẽ gọi điện báo cho các con trước”.
Con trai nhìn tôi, lúng túng một hồi lâu rồi hỏi: “Mẹ, mẹ giận chúng con à?”
“Mẹ đâu có giận, chỉ là mẹ đang học cách tận hưởng tuổi già thôi con à”. Con trai ôm chầm lấy tôi làm mắt tôi ươn ướt bùi ngùi.
Có người đặt ra câu hỏi: “Cha mẹ sinh con ra để làm gì? Để có người nối dõi tông đường hay có người chăm sóc khi về già?”. Có rất nhiều câu trả lời khác nhau, nhưng câu trả lời cuối cùng khiến nhiều người suy nghĩ là: “Vì để trả giá và để tận hưởng”.
Tình mẫu tử chân chính là một quá trình rút lui khéo léo. Ảnh dẫn theo vecp.org.vn
Các bậc cha mẹ, xin đừng coi con cái là điều quan tâm duy nhất trong cuộc đời, đừng vì con cái mà khép lại cánh cửa giao tiếp với xã hội, cũng đừng vì con cái mà bỏ lỡ niềm đam mê sở thích của bản thân mình.
Có người nói: “Có một kiểu cha mẹ làm tôi vô cùng kính phục, đó là người dành cho con tình yêu thương mạnh mẽ khi con còn bé, rồi khi con lớn lên lại học cách buông tay một cách khéo léo. ‘Chăm sóc’ và ‘chia xa’ đều là nhiệm vụ mà mỗi người làm cha làm mẹ cần hoàn thành với con cái”.
Làm cha mẹ là cả một chặng hành trình dài mà phụ huynh chúng ta cần có cả lòng bao dung và trí tuệ. Không chỉ đơn thuần là nuôi dạy con, mà trong rất nhiều thời khắc của cuộc sống cần biết lúc nào nên tiến lúc nào nên lùi.
Chúng ta không mong cầu con trở nên hoàn hảo, cũng không cần chúng phải nuôi dưỡng khi về già, chỉ cần chúng có thể sống độc lập và giữ trọn lòng hiếu thuận với cha mẹ, vậy là bạn đã làm một người cha, người mẹ thành công rồi.
Bình Nhi
Nghệ sĩ Hồng Vân: Dân Việt Nam ‘được hưởng toàn những điều giả dối’
SÀI GÒN, Việt Nam (NV) – Một bài viết ngắn trên mạng xã hội của nghệ sĩ kịch nghệ Hồng Vân gây tranh cãi vì nhận định “Người dân Nhật Bản được hưởng chế độ an sinh, tuyệt vời nhất. Chỉ thương người dân Việt Nam mình được hưởng toàn những điều giả dối, mà khủng khiếp nhất là thuốc chữa bệnh giả.”
Bài viết của bà Hồng Vân đăng hôm 3 Tháng Chín chỉ đăng vỏn vẹn vài câu ngắn thể hiện cảm xúc của bà khi đặt chân tới Yokohama, thành phố lớn thứ hai của Nhật Bản sau Tokyo, nhưng nhận được đến 26,000 lượt like và 2,000 lượt share trên Facebook.
Bà Hồng Vân, 51 tuổi, là bầu show của sân khấu kịch Phú Nhuận, một trong những điểm diễn đông khách tại Sài Gòn. Bà được kết nạp vào đảng CSVN năm 2010.
Năm 2012, bà được nhà nước trao danh hiệu “Nghệ Sĩ Nhân Dân,” một danh hiệu mà ngoài khả năng chuyên môn, nghệ sĩ còn phải nộp đơn xin, cũng như phải đạt thành tích, huy chương cũng như có các tác phẩm “đúng định hướng.” Nói thêm ngoài lề là nghệ sĩ cải lương Út Bạch Lan trước khi qua đời nói rằng bà “không cần những danh hiệu do nhà nước phong tặng.”
Bà Hồng Vân cũng từng là đại biểu Hội Đồng Nhân Dân tại Sài Gòn trong nhiệm kỳ 2012 – 2016.
Phát ngôn của bà gây tranh cãi vì nhiều dư luận viên lập luận rằng nghệ sĩ này là “người ăn cơm chế độ, hưởng thụ thành quả cách mạng” nên không thể “vô ơn, bạc nghĩa, có lập luận phản động, so sánh khập khiễng và chê bai dân tộc” như vậy được.
Trong một bài viết mới nhất hôm 10 Tháng Chín, bà Hồng Vân viết: “Hỉ-Nộ-Ái-Ố là những yếu tố cần và đủ để chứng minh rằng người đó chưa bị vô cảm, còn biết đau đớn và giận dữ với những việc xảy ra xung quanh mình. Tôi yêu biết bao nhiêu mảnh đất hình chữ S nơi tôi được sinh ra và lớn lên.”
“Từng ngày, từng ngày ,bằng hết sức của mình tôi muốn làm cho nơi ấy tốt đẹp hơn và mọi người ở đấy đều hạnh phúc… Xin cảm ơn các bạn, những con người vẫn còn đủ Hỉ-Nộ-Ái-Ố và đang đồng hành cùng Vân, hứa với nhau nhé đừng để mình trở thành người vô cảm.”
Tháng Chín, 2012, bà Hồng Vân đem vở diễn “Kỹ Nghệ Lấy Tây” trình diễn ở Little Saigon và bị cộng đồng phản đối đoàn văn công Việt Cộng do đảng viên, đại biểu Quốc Hội kiêm Nghệ Sĩ Nhân Dân Hồng Vân dẫn đầu.”
Báo Thanh Niên ở thời điểm đó tường thuật vụ việc: “Nghệ Sĩ Nhân Dân Hồng Vân cho biết chị và các diễn viên kịch thuộc Sân khấu Kịch Phú Nhuận đang lưu diễn tại Mỹ vẫn bình an…”
Trước Hồng Vân, ông Thành Lộc, một nghệ sĩ kịch nghệ khác của Sài Gòn có danh hiệu Nghệ Sĩ Ưu Tú, cũng gây tranh luận trên mạng xã hội vì những phát ngôn “nói thẳng” của ông về thực trạng xã hội Việt Nam.
Hồng Vân cùng Thành Lộc, Hồng Đào, Việt Anh, Thành Hội được xếp vào nhóm diễn viên thế hệ vàng của sân khấu kịch Sài Gòn sau 1975. (T.K.)
Monday, September 18, 2017
Có thể ngăn ngừa một phần ba số người bị bệnh mất trí nhớ ( dementia)
Theo một bản tường trình mới đây của tạp chí y khoa The Lancet thì một phần ba những trường hợp bị bệnh mất trí nhớ (dementia) trên thế giới có thể ngăn ngừa được.
Bản tường trình do nhóm the Lancet Commission on Dementia Prevention and Care, gồm 24 chuyên gia quốc tế về bệnh mất trí nhớ đã cho là, những nguy cơ của bệnh mất trí nhớ có thể ngăn ngừa bằng những yếu tố của cuộc sống bao gồm việc bỏ hút thuốc, ngăn ngừa bị bệnh cao máu, bệnh suy thoái tâm thần và điếc tai.
Cũng theo bản tường trình thì tính đến năm nay 2015, có khoảng 47 triệu người trên thế giới bị bệnh Alzheimer’s ( một loại của bệnh mất trí nhớ), và con số 47 triệu người bị bệnh có thể gia tăng gấp ba vào năm 2050. Chi phí y tế cho những người bị bệnh mất trí nhớ là một món tiền khổng lồ: chi phí cho những người bị mất trí nhớ trong năm 2015 lên đến 818 tỷ Mỹ kim.
Theo giáo sư Gill Livingston của trường đại học y khoa London và cũng là trưởng nhóm khảo cứu thì bệnh mất trí nhớ là một thách thức lớn nhất toàn cầu trong thế kỷ 21.
Mục tiêu của các chuyên gia trong nhóm khảo cứu này là tìm cách ngăn ngừa và săn sóc cho những người bị mất trí nhớ.
Hiện nay chưa có thuốc chữa hay uống ngừa bệnh mất trí nhớ.
Bản tường trình cũng nhận diện 9 yếu tố mà qua những giai đoạn của cuộc sống từ lúc nhỏ cho đến tuổi thành
Khi còn nhỏ, phải đi học cho đến khi qua tuổi 15, để giúp bộ óc hoạt động.
Ở tuổi trung niên, muốn ngừa bệnh mất trí nhớ, người ta cần phải ngăn ngừa chữa bệnh cao máu, bệnh nặng cân quá khổ ( obesity) và bệnh tiểu đường cũng như bệnh lãng tai.
Người ta cũng phải bỏ hút thuốc, tập thể dục, ngăn ngừa không bị suy thoái tâm thần và phải tránh sống cô độc không liên lạc với người xung quanh.
Theo các nhà khảo cứu, thì nếu người ta thi hành những điều vừa kể, thì có thể giảm nguy cơ bị bệnh mất trí nhớ 35 phần trăm.
Trong khi đó nếu tìm cách ngăn ngừa sự phát triển của tín hiệu di truyền (gene) gọi là apolipoprotein E, thì sự hữu hiệu chỉ có 7 phần trăm.
Điều này cho thấy có những cách thức mà con người có thể ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ một cách hữu hiệu hơn những trị liệu y khoa.
Trong số 9 nguy cơ vừa kể có 3 nguy cơ quan trọng và thường nhất trong việc ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ.
Yếu tố đầu tiên là học vấn: những người học đến tuổi 15 có ít nguy cơ bị bệnh mất trí nhớ hơn những người không đi học: lý do có thể là nhờ vào những suy nghĩ học hỏi mà đã giúp cho bộ não con người không .. bị quên?
Học vấn và những việc cần suy nghĩ giúp bộ óc mạnh mẽ hơn, và tiếp tục hoạt động tốt khi người này đi đến cuối đời.
Yếu tố thứ nhì là mất thính giác (hearing loss), cũng gây những nguy cơ cho người bị bệnh mất trí nhớ.
Theo sự giải thích của các nhà khảo cứu thì việc mất thính giác khiến cho người này bị cô lập, không có những phương tiện giao tiếp với những người khác, khiến nguy cơ của việc bị bệnh mất trí nhớ gia tăng.
Các nhà khảo cứu cũng thấy là nếu người ta không hút thuốc thì số người bị bệnh mất trí nhớ trên thế giới sẽ giảm đi 5 phần trăm. Các khảo cứu gia cho rằng nếu không hút thuốc, sẽ giảm đi lượng neurotoxin và giúp cho hệ thống tuần hoàn hoạt động tốt hơn và nhờ thế giúp cho bộ não mạnh khỏe.
Bản tường trình giúp cho người ta có những khái niệm về việc ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ, một trong mười thứ bệnh làm chết nhiều người nhất ở Hoa Kỳ.
Bản tường trình do nhóm the Lancet Commission on Dementia Prevention and Care, gồm 24 chuyên gia quốc tế về bệnh mất trí nhớ đã cho là, những nguy cơ của bệnh mất trí nhớ có thể ngăn ngừa bằng những yếu tố của cuộc sống bao gồm việc bỏ hút thuốc, ngăn ngừa bị bệnh cao máu, bệnh suy thoái tâm thần và điếc tai.
Cũng theo bản tường trình thì tính đến năm nay 2015, có khoảng 47 triệu người trên thế giới bị bệnh Alzheimer’s ( một loại của bệnh mất trí nhớ), và con số 47 triệu người bị bệnh có thể gia tăng gấp ba vào năm 2050. Chi phí y tế cho những người bị bệnh mất trí nhớ là một món tiền khổng lồ: chi phí cho những người bị mất trí nhớ trong năm 2015 lên đến 818 tỷ Mỹ kim.
Theo giáo sư Gill Livingston của trường đại học y khoa London và cũng là trưởng nhóm khảo cứu thì bệnh mất trí nhớ là một thách thức lớn nhất toàn cầu trong thế kỷ 21.
Mục tiêu của các chuyên gia trong nhóm khảo cứu này là tìm cách ngăn ngừa và săn sóc cho những người bị mất trí nhớ.
Hiện nay chưa có thuốc chữa hay uống ngừa bệnh mất trí nhớ.
Bản tường trình cũng nhận diện 9 yếu tố mà qua những giai đoạn của cuộc sống từ lúc nhỏ cho đến tuổi thành
Khi còn nhỏ, phải đi học cho đến khi qua tuổi 15, để giúp bộ óc hoạt động.
Ở tuổi trung niên, muốn ngừa bệnh mất trí nhớ, người ta cần phải ngăn ngừa chữa bệnh cao máu, bệnh nặng cân quá khổ ( obesity) và bệnh tiểu đường cũng như bệnh lãng tai.
Người ta cũng phải bỏ hút thuốc, tập thể dục, ngăn ngừa không bị suy thoái tâm thần và phải tránh sống cô độc không liên lạc với người xung quanh.
Theo các nhà khảo cứu, thì nếu người ta thi hành những điều vừa kể, thì có thể giảm nguy cơ bị bệnh mất trí nhớ 35 phần trăm.
Trong khi đó nếu tìm cách ngăn ngừa sự phát triển của tín hiệu di truyền (gene) gọi là apolipoprotein E, thì sự hữu hiệu chỉ có 7 phần trăm.
Điều này cho thấy có những cách thức mà con người có thể ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ một cách hữu hiệu hơn những trị liệu y khoa.
Trong số 9 nguy cơ vừa kể có 3 nguy cơ quan trọng và thường nhất trong việc ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ.
Yếu tố đầu tiên là học vấn: những người học đến tuổi 15 có ít nguy cơ bị bệnh mất trí nhớ hơn những người không đi học: lý do có thể là nhờ vào những suy nghĩ học hỏi mà đã giúp cho bộ não con người không .. bị quên?
Học vấn và những việc cần suy nghĩ giúp bộ óc mạnh mẽ hơn, và tiếp tục hoạt động tốt khi người này đi đến cuối đời.
Yếu tố thứ nhì là mất thính giác (hearing loss), cũng gây những nguy cơ cho người bị bệnh mất trí nhớ.
Theo sự giải thích của các nhà khảo cứu thì việc mất thính giác khiến cho người này bị cô lập, không có những phương tiện giao tiếp với những người khác, khiến nguy cơ của việc bị bệnh mất trí nhớ gia tăng.
Các nhà khảo cứu cũng thấy là nếu người ta không hút thuốc thì số người bị bệnh mất trí nhớ trên thế giới sẽ giảm đi 5 phần trăm. Các khảo cứu gia cho rằng nếu không hút thuốc, sẽ giảm đi lượng neurotoxin và giúp cho hệ thống tuần hoàn hoạt động tốt hơn và nhờ thế giúp cho bộ não mạnh khỏe.
Bản tường trình giúp cho người ta có những khái niệm về việc ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ, một trong mười thứ bệnh làm chết nhiều người nhất ở Hoa Kỳ.
sưu tầm
Sunday, September 17, 2017
Subscribe to:
Posts (Atom)