Monday, August 20, 2018
Thursday, August 16, 2018
Wednesday, August 15, 2018
Bài Thơ " Thế Nào Là Được "
Sống một kiếp. Bình An là được.
2 bánh 4 bánh, đi được là được.
Tiền ít tiền nhiều, đủ ăn là được.
Người xấu người đẹp, dễ coi là được.
Người già người trẻ, miễn khỏe là được.
Nhà giàu nhà nghèo, hòa thuận là được.
Ông xã về trễ, miễn về là được.
Bà xã càu nhàu, chăm lo là được.
Bà xã càu nhàu, chăm lo là được.
Khi con còn nhỏ, dạy dỗ thật nghiêm.
Tiến sỹ cũng được, bán rau cũng xong.
Sau khi trưởng thành, ngoan ngoãn là được.
Nhà to nhà nhỏ, có chỗ ở là được.
Tiến sỹ cũng được, bán rau cũng xong.
Sau khi trưởng thành, ngoan ngoãn là được.
Nhà to nhà nhỏ, có chỗ ở là được.
Hàng hiệu hay không, mặc được là được.
Tất cả phiền não, biết xả là được.
Kiên trì cố chấp, biết bỏ buông là được.
Sống một kiếp người, bình an là được.
Không phải có tiền, muốn gì cũng được.
Tâm tốt việc tốt, có thể thay đổi số mệnh.
Ai đúng ai sai, Trời biết là được.
Tu phúc tu thân, kiếp sau càng tốt.
Thiên địa vạn vật, tùy duyên là tốt.
Có rất nhiều việc, nhìn xa trông rộng.
Mọi người đều tốt, ngày ngày đều tốt.
Anh tốt tôi tốt, thế giới sẽ tốt.
Nói tóm lại, tri thức là quan trọng nhất.
Nói nhiều như vậy, hiểu được là tốt,
vẫn còn chưa hiểu, xem lại vài lần
Hữu Phú Nguyễn
Tuesday, August 14, 2018
Hoài Niệm Trường VB / QGVN Xưa
Cảnh cũ trường xưa quá tiêu điều
Lòng buồn đau xót biết bao nhiêu
Nhớ lại ngày xưa chân thẳng bước
Thoả chí làm trai mộng ước nhiều
Trường cũ còn đây người ở đâu
Cố nhân hoài niệm dạ tương sầu
Ra đi vẫn tưởng còn trở lại
Ngờ đâu đôi ngả giọt mưa ngâu
Còn đây kỷ niệm để vấn vương
Cảnh cũ đìu hiu một mái trường
Đà lạt đồi thông mờ sương trắng
Chạnh lòng viễn xứ nỗi niềm thương
Sao Linh
(Ảnh cổng trường Võ Bị Quốc Gia Việt Nam )
Monday, August 13, 2018
Friday, August 10, 2018
Thursday, August 9, 2018
Wednesday, August 8, 2018
Tuesday, August 7, 2018
Người mẫu ‘xưa’ và ‘nay,’ từ Sài Gòn đến Little Saigon có gì khác?
Trúc Linh/Người Việt
WESTMINSTER, California (NV) – Bên cạnh ca sĩ, diễn viên, cách tuyển chọn hoa hậu, người mẫu ngày nay cũng khác so với những năm trước đây, bởi xã hội phát triển, nhu cầu và thị hiếu về tất cả những gì liên quan đến lĩnh vực giải trí cũng thay đổi để bắt kịp xu thế phát triển của xã hội.
Ở Little Saigon, nơi mà các hoạt động giải trí không nhiều và không thường xuyên như tại Việt Nam, có lẽ nhiều người thắc mắc không biết Little Saigon có các chương trình thời trang hay không? Nếu có thì họ hoạt động như thế nào, họ tìm người mẫu ở đâu, người mẫu sống ra sao?…
Người mẫu thế hệ trước và bây giờ, có gì khác nhau?
Không cần người trong cuộc nói ra chúng ta cũng có nhìn thấy về hình thể, các người mẫu càng về sau này, chiều cao càng cao hơn các người mẫu trước đây, nhưng “mình hạc xương mai” hơn các thế hệ người mẫu trước. Cách trình diễn cũng thay đổi.
Nếu như trước đây người mẫu thường chọn phong cách thân thiện khi trình diễn trước khán giả thì bây giờ hầu hết các người mẫu đều thể hiện “khuôn mặt lạnh” theo xu hướng chung của trình diễn thời trang trên thế giới.
Trước đây các người mẫu ở Việt Nam thường tự phát, các nhà tổ chức thường mời các hoa hậu, á hậu hoặc những người đẹp nào đó trình diễn thời trang. Vào cuối thập niên 90 có các hoa hậu, á hậu, người đẹp “kiêm” người mẫu như: Hiền Mai, Hà Kiều Anh, Trương Ngọc Ánh, Ngô Mỹ Uyên, Băng Châu, Minh Anh, Đàm Lưu Ly, Thiên Nga, Trịnh Kim Chi, Chung Vũ Thanh Uyên, Linh Chi…
Sau đó, Nhóm Thời Trang Hoa Học Đường được xem là nhóm người mẫu chuyên nghiệp đầu tiên tại Sài Gòn, có người quản lý. Những người mẫu trong nhóm thời trang này có thể kể đến như: Phan Thu Ngân, Anh Thư, Xuân Lan, Ngọc Thúy, Lâm Bảo Như, Ngọc Nga, Bùi Việt Hà, Yến Nhi, Ngọc Diệp, Thủy Tiên, Kim Hồng, Ngọc Quyên, Dương Bửu Trung, Hứa Vĩ Văn, Nguyễn Tuấn Đạt…
Có thể nói, Hoa Học Đường là nhóm thời trang được yêu thích nhất, không chỉ trong thời điểm đó mà còn cho đến bây giờ mặc dù các người mẫu kể trên giờ mỗi người một nơi và cũng không còn hoạt động như một người mẫu, ngoại trừ Xuân Lan và Anh Thư thỉnh thoảng xuất hiện như khách mời.
Nói về sự khác biệt giữa thế hệ người mẫu trước và bây giờ, người mẫu Ngọc Quyên nhận xét: “So với thời của tụi em trước đây, các bạn người mẫu bây giờ dễ PR bản thân, dễ nổi tiếng hơn nhờ vào những sự hỗ trợ của công nghệ. Các bạn trẻ bây giờ chỉ cần có chiều cao, ốm là đều có thể trở thành người mẫu. Nhưng thời của em lại khác. Ngoài chiều cao, hình thể phù hợp, các người mẫu thời đó đều có phong cách riêng. Còn người mẫu bây giờ chuyên nghiệp hơn, nhưng ít bạn tạo được dấu ấn riêng, bởi vậy sự đào thải nhanh hơn”.
Hỏi thời của Ngọc Quyên, các người mẫu có phải “ép cân” không, Ngọc Quyên cho biết: “Em không biết các chị, các bạn khác thế nào nhưng thời đó, em hoàn toàn không có chuyện nhịn ăn. Lúc đó em gần như là người “ốm tong ốm teo” nhất trong các người mẫu cùng thời, vậy mà các em bây giờ còn gầy hơn em nhiều. Em không phản đối chuyện người mẫu quá gầy, nếu người đó vẫn có sức khỏe tốt. Chứ ra sàn diễn mà xỉu lên xỉu xuống thì không thể chấp nhận được”.
Á hậu, người mẫu Băng Châu cũng có nhận xét tương tự: “Thời của Châu, nhắc tên người mẫu nào là người ta nhớ ra ngay người đó vì mỗi người đều có nét khác nhau. Còn các người mẫu bây giờ, người nào cũng cao, gầy, khuôn mặt xương, giống giống nhau. Rất khó để khán giả nhớ tên”.
Người mẫu ở Little Saigon thì sao?
Một nơi được xem là chuyên nghiệp và được nhiều người biết là Runway Entertainment, do cựu người mẫu Tracy Phạm điều hành. Nơi đây không chỉ tổ chức các show thời trang mà cung cấp người mẫu cho các show thời trang do người khác tổ chức, giới thiệu người mẫu chụp hình, quay quảng cáo. Theo chị Tracy Phạm, hiện có khoảng 750 hồ sơ của người mẫu khắp nơi gửi về ghi danh, nhưng số người mẫu chính thức của Runway Entertainment là 50 người.
Runway Entertainment hoạt động trong lĩnh vực thời trang, người mẫu tại Little Saigon từ năm 1996, nhưng những năm gần đây mới nổi lên nhờ Viet Fashion Week. Năm nay Viet Fashion Week đã tổ chức được 5 mùa, mỗi mùa quy tụ khoảng 8 nhà thiết kế với hơn 10 bộ sưu tập và với sự góp mặt của hàng trăm người mẫu đến từ khắp các tiểu bang trên nước Mỹ, bao gồm cả các người mẫu là người Mỹ, Hispanic, Hàn Quốc, Trung Quốc, Thái Lan…
Thời trang và người mẫu là lĩnh vực không dễ làm và không dễ kiếm tiền, hỏi vì sao Tracy Phạm lại quyết “dấn thân” vào?
Chị cho biết: “Trước đây Tracy thường hay đi diễn cho nhà thiết kế Calvin Hiệp khắp các tiểu bang và thấy thương các nhà thiết kế lắm. Họ phải mang các bộ sưu tập và người mẫu đi khắp nơi để giới thiệu đến công chúng. Từ đó, Tracy ấp ủ ước mơ làm một cái gì đó giúp các nhà thiết kế và cho ngành thời trang. Viet Fashion Week trong 5 năm qua đã giúp được nhiều nhà thiết kế thành công. Có những người khi đến với Viet Fashion Week chỉ là thợ may, vậy mà sau đó họ nổi tiếng, mở rộng việc kinh doanh”.
Nhưng Tracy Phạm cho biết, tất cả các người mẫu của Runway Entertainment đều xem đây là công việc làm thêm hoặc làm vì yêu thích, chứ không ai có ý định theo nghề này lâu dài, vì thị trường này của người Việt tại Mỹ rất nhỏ, không đủ sống. Còn để xâm nhập vào thời trang Mỹ, không dễ chút nào. Các người mẫu của Tracy phần nhiều là học sinh, sinh viên hoặc đang đi làm full time ở đâu đó. Mỗi show diễn, các người mẫu trung bình kiếm được khoảng $250.
Hỏi có chuyện yêu cầu người mẫu ép cân để có thân hình “cò hương” hay không? Tracy Phạm cho biết, Runway Entertainment chỉ hướng dẫn người mẫu tập luyện, biết cách catwalk, biết cách thể hiện khuôn mặt sao cho phù hợp với các bộ sưu tập, còn chuyện giữ gìn vóc dáng thì các người mẫu tự biết. Nếu họ bị mập lên, không được mời đi show thì khi đó họ sẽ tự biết mà điều chỉnh. (Trúc Linh)
Monday, August 6, 2018
Saturday, August 4, 2018
Thursday, August 2, 2018
Buổi sáng thức dậy nhớ làm ba điều này để gan khỏe mạnh suốt đời!
Gan là một cơ quan quan trọng nhất của cơ thể người. Sau khi cơ thể trải qua một đêm trao đổi chất và tiêu hóa, nếu có một thói quen tốt vào buổi sáng có thể giúp cơ thể giải phóng áp lực và độc tố, nhờ vậy mà có sức khỏe tốt hơn.
1. Đi vệ sinh vào buổi sáng để tránh tích tụ độc trong gan
Sau một đêm tích tụ trao đổi chất, ruột và bàng quang đã chứa nhiều chất thải. Vì vậy sau khi thức giấc, cơ thể nếu thoát được lượng chất thải này thì rất tốt. Nếu bạn không thường xuyên vào nhà vệ sinh vào sáng sớm, bạn nên bắt đầu thực hành thói quen này. Thói quen tốt sẽ là tiền để bảo đảm sức khỏe suốt cuộc đời
2. Ăn sáng để tránh hại gan và sỏi mật
Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày và là nền tảng để cung cấp dinh dưỡng có lợi nhất cho sức khoẻ
Dịch mật được sản xuất trong đêm, được cô đặc và dự trữ trong túi mật, nếu bỏ qua bữa sáng, dịch mật sẽ không có thức ăn để tiêu hóa nên sẽ ở trong túi mật lâu hơn. Tình trạng này kéo dài, dịch mật tích tụ trong túi mật và đường ruột, tiết ra cholesterol khiến sỏi mật hình thành.3. Uống một cốc nước ấm
Một cốc nước ấm vào mỗi buổi sáng sau khi thức dậy, khoảng 200 ml, sẽ giúp cơ thể của bạn được thanh lọc, từ đó hỗ trợ tốt hơn cho tiến trình trao đổi chất cũng như tăng cường khả năng đào thải độc tố, thúc đẩy tuần hoàn máu nuôi dưỡng gan.
Khi bạn thức dậy vào buổi sáng, bạn nên uyển chuyển vận động cơ thể với những thao tác đơn giản. Việc xuống giường vận động mạnh ngay sẽ dễ chóng mặt, hoa mắt bởi lưu lượng máu lúc đó còn khá chậm, không thể kịp thời vận chuyển oxy đến não bộ do thay đổi tư thế quá nhanh… Bạn nên nằm yên trên giường khoảng 5 phút, hít thở thật sâu. Sau đó hãy kéo căng cơ thể như một hình thức thể dục nhẹ nhàng giúp cơ thể thư giãn. Đầu tiên bạn hãy nghiêng bên trái, sau đó bên phải, cuối cùng là nằm ngửa, trong đó có 3 lần vươn vai. Những động tác này sẽ làm cho xương khớp được kéo giãn thoải mái. Nó cũng giúp bạn cảm thấy khỏe khoắn, giảm thiểu sự đau mỏi cơ, đồng thời thúc đẩy sự tuần hoàn trong cơ thể.
Wednesday, August 1, 2018
Cậu bé 5 tuổi dùng tiền tiết kiệm 7 tháng mời cảnh sát ăn trưa và nhận lại điều bất ngờ
Một cậu bé 5 tuổi ở tiểu bang New Jersey (Mỹ) đã dùng số tiền tiết kiệm 7 tháng của mình để tặng một bữa trưa thịnh soạn cho các chú cảnh sát địa phương mà cậu bé xem là những anh hùng, với mong muốn các chú được ăn ngon và bổ dưỡng. Không ngờ tình cảm trong sáng ngây thơ của cậu bé đã khiến những “người hùng” mạnh mẽ cảm động và tặng một món quà bất ngờ cho cậu bé.
Thực hiện mong muốn mời các chú cảnh sát một bữa ngon
Cậu bé William Evertz Jr. ở thị trấn Winslow Township thuộc tiểu bang New Jersey đã để dành tiền tiêu vặt trong suốt 7 tháng. Sau đó, cậu bé dùng số tiền tiết kiệm này để hoàn thành mong muốn của mình: đó là mời các chú cảnh sát địa phương một bữa trưa thịnh soạn. Bởi vì cảnh sát là những anh hùng trong lòng cậu bé, mỗi giờ mỗi phút họ đều đang bảo vệ cậu bé, vì thế William là “fan nhỏ tuổi” trung thành của họ.
Cuối cùng cậu bé đã thực hiện được nguyện vọng của mình. William vô cùng phấn khích đi cùng mẹ đến tặng bữa trưa là những phần bánh mì “Subway” thịnh soạn cho các chú cảnh sát ở địa phương.
William và mẹ mang rất nhiều bánh mì vào sở cảnh sát và được các chú cảnh sát đón tiếp rất nồng nhiệt. Bánh mì, nước uống và phần ăn nhẹ “Subway” mà cậu bé và mẹ mua được bày đầy trên chiếc bàn lớn trong văn phòng của sở cảnh sát.
Cậu bé hy vọng các chú cảnh sát được “ăn bổ dưỡng”, bởi vì họ đã quá vất vả rồi, “Dù trong lúc cháu ngủ, họ cũng đang bảo vệ cháu.”
Ngày hoàn thành được nguyện vọng trở thành “ngày hạnh phúc” nhất đối với William. Cậu bé phấn khích nói với mười mấy chú cảnh sát và các nhân viên trong văn phòng sở cảnh sát rằng: “Cháu muốn làm cảnh sát, các chú (lúc nào) cũng đang bảo vệ an toàn cho cháu.”
William mang đến một tấm thiệp cảm ơn tự tay cậu bé làm, trên thiệp có viết: “Cháu yêu các chú cảnh sát, chúng cháu biết ơn các chú giữ cho thị trấn của chúng ta được an toàn, để mọi người được sống tốt đẹp mỗi ngày.”
Lời nói của cậu bé khiến những “anh hùng” mạnh mẽ nghiêm nghị này vô cùng hạnh phúc.
Các người hùng tặng món quà lớn để đáp lại tình yêu thương của cậu bé
Cậu bé William được cảnh sát trưởng George Smith rất yêu quý. Người đứng đầu sở cảnh sát này cho hay: “Chúng tôi cần những nhân viên cảnh vụ tốt như cháu”, “Chú không đợi được đến khi cháu trưởng thành, chúng tôi có thể tuyển dụng cháu”.
Nụ cười trong sáng và ánh mắt chân thành của thiên thần nhỏ này đã khiến mười mấy chú cảnh sát cảm động sâu sắc, thật là một cậu bé tốt bụng, đáng yêu! Các chú cảnh sát đã cùng chia sẻ tình cảm của William, họ thưởng thức bữa trưa từ vị khách nhỏ “hào phóng” này. Tất cả họ đều tươi cười, thậm chí có người còn chực rơi nước mắt. Đối với sự quan tâm đến từ trái tim ngây ngô trong sáng này, họ quyết định đáp lại cậu bé bằng một bất ngờ lớn.
Để bày tỏ sự cảm kích việc làm tốt đẹp của William, sở cảnh sát thị trấn Winslow Township đã cho William vinh dự làm “cảnh sát danh dự” đặc biệt và còn tặng cho cậu bé bộ cảnh phục số nhỏ được may riêng và một chiếc huy hiệu cảnh sát. Sở cảnh sát còn gửi tặng đến William một chiếc thẻ cảnh sát có ảnh khiến cậu bé rất vui.
Cảnh sát địa phương phong cho William danh hiệu “cảnh sát danh dự” và may một bộ cảnh phục số nhỏ dành riêng cho cậu bé.
Những ‘anh hùng thép’ thường ngày ít cười nói này đã bộc lộ hình ảnh tinh tế và dịu dàng đối với cậu bé 5 tuổi này, họ đã đặt làm riêng cho cậu bé một chiếc “xe cảnh sát” mini để thỏa mãn mong muốn làm cảnh sát của tâm hồn trẻ thơ này.
Thực hiện mong muốn mời các chú cảnh sát một bữa ngon
Cậu bé William Evertz Jr. ở thị trấn Winslow Township thuộc tiểu bang New Jersey đã để dành tiền tiêu vặt trong suốt 7 tháng. Sau đó, cậu bé dùng số tiền tiết kiệm này để hoàn thành mong muốn của mình: đó là mời các chú cảnh sát địa phương một bữa trưa thịnh soạn. Bởi vì cảnh sát là những anh hùng trong lòng cậu bé, mỗi giờ mỗi phút họ đều đang bảo vệ cậu bé, vì thế William là “fan nhỏ tuổi” trung thành của họ.
Cuối cùng cậu bé đã thực hiện được nguyện vọng của mình. William vô cùng phấn khích đi cùng mẹ đến tặng bữa trưa là những phần bánh mì “Subway” thịnh soạn cho các chú cảnh sát ở địa phương.
William và mẹ mang rất nhiều bánh mì vào sở cảnh sát và được các chú cảnh sát đón tiếp rất nồng nhiệt. Bánh mì, nước uống và phần ăn nhẹ “Subway” mà cậu bé và mẹ mua được bày đầy trên chiếc bàn lớn trong văn phòng của sở cảnh sát.
Cậu bé hy vọng các chú cảnh sát được “ăn bổ dưỡng”, bởi vì họ đã quá vất vả rồi, “Dù trong lúc cháu ngủ, họ cũng đang bảo vệ cháu.”
Ngày hoàn thành được nguyện vọng trở thành “ngày hạnh phúc” nhất đối với William. Cậu bé phấn khích nói với mười mấy chú cảnh sát và các nhân viên trong văn phòng sở cảnh sát rằng: “Cháu muốn làm cảnh sát, các chú (lúc nào) cũng đang bảo vệ an toàn cho cháu.”
William mang đến một tấm thiệp cảm ơn tự tay cậu bé làm, trên thiệp có viết: “Cháu yêu các chú cảnh sát, chúng cháu biết ơn các chú giữ cho thị trấn của chúng ta được an toàn, để mọi người được sống tốt đẹp mỗi ngày.”
Lời nói của cậu bé khiến những “anh hùng” mạnh mẽ nghiêm nghị này vô cùng hạnh phúc.
Các người hùng tặng món quà lớn để đáp lại tình yêu thương của cậu bé
Cậu bé William được cảnh sát trưởng George Smith rất yêu quý. Người đứng đầu sở cảnh sát này cho hay: “Chúng tôi cần những nhân viên cảnh vụ tốt như cháu”, “Chú không đợi được đến khi cháu trưởng thành, chúng tôi có thể tuyển dụng cháu”.
Nụ cười trong sáng và ánh mắt chân thành của thiên thần nhỏ này đã khiến mười mấy chú cảnh sát cảm động sâu sắc, thật là một cậu bé tốt bụng, đáng yêu! Các chú cảnh sát đã cùng chia sẻ tình cảm của William, họ thưởng thức bữa trưa từ vị khách nhỏ “hào phóng” này. Tất cả họ đều tươi cười, thậm chí có người còn chực rơi nước mắt. Đối với sự quan tâm đến từ trái tim ngây ngô trong sáng này, họ quyết định đáp lại cậu bé bằng một bất ngờ lớn.
Để bày tỏ sự cảm kích việc làm tốt đẹp của William, sở cảnh sát thị trấn Winslow Township đã cho William vinh dự làm “cảnh sát danh dự” đặc biệt và còn tặng cho cậu bé bộ cảnh phục số nhỏ được may riêng và một chiếc huy hiệu cảnh sát. Sở cảnh sát còn gửi tặng đến William một chiếc thẻ cảnh sát có ảnh khiến cậu bé rất vui.
Cảnh sát địa phương phong cho William danh hiệu “cảnh sát danh dự” và may một bộ cảnh phục số nhỏ dành riêng cho cậu bé.
Những ‘anh hùng thép’ thường ngày ít cười nói này đã bộc lộ hình ảnh tinh tế và dịu dàng đối với cậu bé 5 tuổi này, họ đã đặt làm riêng cho cậu bé một chiếc “xe cảnh sát” mini để thỏa mãn mong muốn làm cảnh sát của tâm hồn trẻ thơ này.
Subscribe to:
Posts (Atom)